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2012年8月のアーカイブ

オアシス新宿店イベント

  • 2012-08-27(月)22:06
  • 更新日:2012-08-27 22:08

本日はオアシス新宿店様にて

市川紀江IRとジョイントエアロを行いました!!
オアシス新宿店舗サイト

新宿店様がリニューアルして近代的な作りに!!

ダンスエアロジョイントレッスンは
皆様、ノリが良くてワイワイ!

ご参加された皆様、ありがとうございました!!

そのあとの市川ちゃんの「BAILA BAILA」のクラスに参加させていただきました!

こちらは参加者として楽しみましたー!

市川ちゃん、ありがとうございました!!

20120827-220434.jpg

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リアルフィットネス2回目

  • 2012-08-26(日)20:23
  • 更新日:2012-08-26 20:23

本日は先週に、引き続き
「リアルフィットネス」2回目
でした!

http://www.k3fitness.jp/

なんと本日よりご参加の方がいらっしゃり一気に増えました。
ありがたいことです!

先週までの構想から切り替えて、9名仕様に変えて行いました!

どんな風にフォーメーションを組み、一人一人が輝くように導くか、
またいかに動作の質を揃え、参加される皆様に気づきを感じていただき、身体の使い方をわかるように指導出来るか、

毎回すごく悩みます!

だからこそ、やりがいが大いにあります。

そして、次回来週も指導者として皆様同様、必死に頑張ります!!

ご参加された皆様、ありがとうございました!
来週もまたよろしくお願い致します!!
http://www.k3fitness.jp/

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高円寺阿波踊り

  • 2012-08-25(土)22:02
  • 更新日:2012-08-25 22:02

本日は高円寺での阿波踊りに参加しました!!

ハートビーティング主催の連
「心舞連」

最高に楽しみました!!

20120825-220053.jpg

20120825-220102.jpg

20120825-220113.jpg

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昨日はプレミアムレッスンでした

  • 2012-08-21(火)18:30
  • 更新日:2013-07-21 17:52

昨日は「プレミアムレッスン」でした!!


昨日のテーマは「上半身」の2回目です!


20120821-183157.jpg

アイソレーションも入れました!

アイソレーションを行うには、

どこを動かして、どこを動かさないかを明確にわかる事が重要です!



言いかえると、



固める意識をどこに流し、



動かす意識をどこに流すか、



をわかる事が重要です!


まずはそれを知るところから。


昨日の内容が少しでも皆様自身の身体を知るきっかけやクラスへの参加の仕方

にお役に立てれば幸いです!!

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!!

20120821-183148.jpg

さて

今月もうひとつの開催は


・8月29日(水)

「上半身に意識を流す

ダンスエアロ ~パート1~」

19:15~20:30

都内某スタジオ


です。


ご参加お待ちしております!!


9月の開催は


・9月10日(月)

上半身に意識を流す

ダンスエアロ ~パート2~


・9月19日(水)

上半身に意識を流す

ダンスエアロ ~パート3~


です!



詳細・ご予約は

http://hkihara.com/


をご覧ください!!

お申込みお待ちしております!



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8月26日MOMA発売!ま

  • 2012-08-21(火)01:06
  • 更新日:2012-08-23 23:53

大人気のMOMAシリーズですが、

8月26日日曜日、再販決定!です!!

20120821-010747.jpg

まみ

詳しくは

http://s.ameblo.jp/labody/

ゲットするチャンスです!
お見逃しなく!!

20120821-010402.jpg

20120821-010411.jpg

20120821-010416.jpg

20120821-010423.jpg

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